朋友老婆发现聊天并辱骂我怎么办

您有权要求对方停止辱骂，并可寻求法律帮助。依据《中华人民共和国刑法》，辱骂他人可构成侮辱罪，若情节严重，将面临刑事处罚。不及时处理，可能导致您名誉受损，甚至心理创伤。
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常见处理方式有报警、起诉或和解。若辱骂严重且持续，建议报警或起诉；若希望和平解决，可选择与对方沟通和解。处理方式需根据辱骂程度和您个人意愿选择。
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可报警或起诉。具体操作：1. 保留证据，如聊天记录；2. 报警，让警方介入调查；3. 若警方不立案，可考虑向法院提起民事诉讼，要求赔偿并道歉；4. 或尝试与对方和解，避免冲突升级。